หากคุณเป็นคนที่รักการเล่นกอล์ฟ เทนนิส หรือกีฬาที่ใช้การเคลื่อนไหวของแขนอย่างต่อเนื่อง แล้วรู้สึกเจ็บแปลบบริเวณปวดข้อมือเวลาเหวี่ยงวงสวิงหรือหวดลูกแรง ๆ นั่นอาจไม่ใช่แค่ความล้าเล็กน้อย แต่อาจเป็นสัญญาณของอาการบาดเจ็บที่เรียกว่า “Golf Elbow” (medial epicondylitis) หรือ “Tennis Elbow” (lateral epicondylitis) ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นซ้ำ ๆ จนเกิดการอักเสบ
อาการนี้พบได้บ่อยในกลุ่มนักกีฬาและผู้ที่ทำกิจกรรมซ้ำเดิมเป็นเวลานาน เช่น การจับไม้กอล์ฟในท่าเดิมซ้ำ ๆ การยกของหนัก หรือแม้กระทั่งการพิมพ์คอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องโดยไม่พัก ทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่การบาดเจ็บสะสมโดยไม่รู้ตัว
หากละเลยหรือปล่อยไว้นาน อาการปวดที่ดูเหมือนไม่รุนแรงในช่วงแรกอาจพัฒนาไปเป็นภาวะ กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ที่รักษาได้ยากขึ้น ส่งผลต่อทั้งประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา การทำงาน และคุณภาพชีวิตโดยรวม การบำบัดอย่างเหมาะสมจึงไม่ใช่แค่การลดอาการปวด แต่คือการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาใช้งานได้อย่างเต็มที่
รู้จัก Golf Elbow และ Tennis Elbow อาการบาดเจ็บที่อาจลุกลามเป็นปัญหาเรื้อรัง
หลายคนอาจคิดว่าอาการ Golf Elbow และ Tennis Elbow เป็นปัญหาเฉพาะของนักกีฬา แต่ความจริงแล้ว อาการเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ข้อมือซ้ำ ๆ ในกิจกรรมเดิมเป็นระยะเวลานาน
Golf Elbow หรือ medial epicondylitis เป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นที่เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อควบคุมการงอของข้อมือและนิ้วมือ เส้นเอ็นเหล่านี้ยึดอยู่ที่กระดูกด้านในของข้อศอก เมื่อใช้งานกล้ามเนื้อกลุ่มนี้มากเกินไปหรือนานเกินไป เช่น การตีลูกกอล์ฟ การยกของหนัก หรือแม้แต่การพิมพ์คีย์บอร์ดในท่าที่ไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บสะสมจนกลายเป็นการอักเสบได้
ในทางกลับกัน Tennis Elbow หรือ lateral epicondylitis คือการอักเสบของเส้นเอ็นบริเวณด้านนอกของข้อศอก ซึ่งเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการเหยียดข้อมือ จับ และบิด เช่น ท่าหวดลูกเทนนิส การไขน็อต หรือแม้แต่การยกของเบา ๆ ซ้ำ ๆ ก็อาจก่อให้เกิดแรงดึงรั้งเส้นเอ็นมากเกินไปจนเกิดการบาดเจ็บ
ทำไมต้องรักษาอาการนี้ที่ญี่ปุ่นกับ BluMed?
BluMed ให้บริการดูแลรักษาอาการปวดและกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังในญี่ปุ่นอย่างครบวงจร พร้อมทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านอาการปวดและบาดเจ็บกล้ามเนื้อเส้นเอ็น
- พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ที่มีประสบการณ์และความเชี่ยวชาญด้านการรักษาอาการ Golf Elbow และ Tennis Elbow
- ฟื้นฟูโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยวิธีการรักษาที่ทันสมัย เช่น การทำกายภาพบำบัด การฉีด PRP (Platelet Rich Plasma) หรือการใช้เทคโนโลยีบำบัดด้วยคลื่นความถี่สูง ช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นกลับมาแข็งแรง
- พักฟื้นพร้อมเที่ยวต่อได้ทันที BluMed ดูแลการนัดหมายและจัดการทุกขั้นตอนการรักษาให้สะดวกสบาย เพื่อให้คุณได้ใช้เวลาพักผ่อนและท่องเที่ยวญี่ปุ่นอย่างเต็มที่หลังการรักษา
การรักษาอาการบาดเจ็บจากกีฬาหรือกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังควรได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง Okuno Clinic เป็นคลินิกชื่อดังในโตเกียว (ย่าน Aoyama, Omotesando) ที่เน้นรักษาอาการปวดเรื้อรังและอาการบาดเจ็บจากเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ด้วยเทคโนโลยีทันสมัยและการวินิจฉัยที่ละเอียด ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นฟูได้รวดเร็วและปลอดภัย
หากคุณกำลังมองหาการดูแลสุขภาพในญี่ปุ่นที่ทั้งสะดวก ปลอดภัย และไว้ใจได้ BluMed คือผู้ช่วยที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการแบบครบวงจร ตั้งแต่การเดินทาง การประสานงานกับคลินิกชั้นนำอย่าง Okuno Clinic การดูแลผู้ป่วย ไปจนถึงบริการล่ามภาษาโดยเฉพาะสำหรับคนไทย ให้คุณเข้ารับการรักษาในญี่ปุ่นได้อย่างไร้กังวล
ติดต่อเราได้ที่
โทรศัพท์: 02-661-7686
เว็บไซต์: https://blumedth.com
LINE Official: @blumed
